Rückenschmerz & Co selber heilen

Rückenschmerz

eigentlich ist die Bezeichnung Rückenschmerz völlig verkehrt
da 98% der sogenannten Rückenschmerzen gar nicht vom Rücken und deren Muskulatur kommen
diese Schmerzen werden von anderen an der Bewegung beteiligten Muskeln ausgelöst
die Muskeln des Rückens dienen hier nur als Bewegungsbremse
um schlimmeres zu verhindern

ein Beispiel:
bei einem Hexenschuss verhindert der Rückenmuskel
das AUFDEHNEN der Bauchmuskulatur
da diese zu kurz geworden ist und bei einer vollständigen Streckung
Schaden nehmen könnte
"es fährt ihnen ins Kreuz" wie man so schön sagt
die meisten Rückenschmerzen werden von 3 Muskelgruppen verursacht
Bauchmuskel-- M.Psoas -- M.Iliacus
da diese Muskel bei Rückenschmerzen verkürzt sind ist es die Aufgabe des Rückenmuskels
die AUFRICHT-BEWEGUNG zu VERHINDERN

deshalb sind die meisten Rückenpatienten auch nach VORNE GEBEUGT !!!

um solch einen Schaden wieder RÜCKGÄNGIG zumachen bedarf es keinen Doktortitel
es ist einfacher als sie denken...wie das funktioniert zeige ich ihnen gerne

http://www.neundorftraining.de