Raucherentwöhnung

Die Verlockung, bereits als Pubertierender die erste Zigarette zu qualmen, ist sehr verlockend und oft sogar nur, weil es die Anderen schließlich ebenfalls tun. Früher wurde geschmökt, weil es einfach nicht cool war, dies nicht zu tun. Inzwischen wissen es ein Großteil der jungen Personen gott sei Dank besser und setzen ihre Gesundheit nicht mehr desinteressiert auf\'s Spiel.

Was muss eine Schachtel Zigaretten scheinbar kosten, damit ein Raucher sagt "So jetzt ist genug, dies ist mir sichtlich zu viel"?
Eine Zigarette kostet aber keineswegs bloß Geld, sondern zusätzlich Gesundheit und Lebenszeit. Zahlreiche Raucher rebellieren gegen die fortlaufend mehr werdenden Verbote in öffentlichen Häusern zu rauchen. Hier ist die Gleichgültigkeit den Mitmenschen gegenüber, die mit jeder Kippe passiv mitrauchen, erschreckend.
Dass starkes Rauchen oft die Ursache von lebensgefährlichen Krankheiten wie Herzinfarkt, Karzinom und Schlaganfall ist, weiß heute vermutlich bereits jeder Teenager. Jedoch gibt es fortwährend unzählige Raucher, die dieses total außer Acht lassen und weiter eine Zigarette hinter der nächsten qualmen. Ein anderes Übel ist der Schlechte Geruch, der in Ihrer Bekleidung steckt, Ihre Haut und Hände deren Finger allmählich gelblich werden oder Ihr mieser Atem, der nach längerem Rauchen nicht mehr mit Hilfe von Zähneputzen zu entfernen ist.
Falls Sie zu Hause schmöken, wird es Ihnen voraussichtlich gar nicht mehr auffallen, doch auch Ihr Heim riecht ständig nach Zigarettenqualm.
Es bestehen folglich diverse gute Gründe, mit dem Qualmen aufzuhören. Es ist ausgesprochen schwer für einen langjährigen Raucher, der mit dem Qualmen aufhören will, nicht von Neuem rückfällig zu werden. Ganz ohne Mithilfe erreichen bloß wenige Zigarettenraucher, die das Quarzen aufhören wollen, ihr Ergebnis. Es gibt sehr viele verschiedenartige Möglichkeiten, mit dem Schmöken aufzuhören, und wer Nichtraucher sein will, hat die Qual der Wahl. Verschiedene Zigarettenraucher, die Nichtraucher werden möchten, probieren es mit Pflastern die Nikotin beinhalten, andere hingegen orientieren sich an Informationen, die in dafür vorgesehenen Büchern angeboten werden. Raucherentwöhnung in wenigen Tagen, mit solchen wie auch vergleichbaren Kampagnen werden einige Seminare angeboten. Der Erfolg hängt somit vor allem vom starken Willen der Süchtigen ab. Hierbei ist es gewiss machbar, eine erfolgreiche Raucherentwöhnung zu absolvieren, und wenn sich die ersten Erfolge ergeben, wie z.B. mehr Widerstandsfähigkeit oder frischerer Atem, fällt es einfacher, hart zu bleiben.

Viele Krankenkassen tragen die Kosten, sofern Sie erfolgreich eines dieser vielen Programme, die im World Wide Web angeboten werden, beenden.
Eine Art der Raucherentwöhnung ist die Hypnose. Hier wird dem Unterbewustsein beigebracht, das Kippen gesundheitsschädlich sind und keinesfalls die Herstellung von Glückshormonen ankurbeln.
Auch mit der Naturheilkunde hat man ausgesprochen positive Ergebnisse mit der Einnahme von Globuli Kügelchen auf dem Weg zum Nichtraucher gemacht.
Jeder hat schon einmal von der Akupunktur sowie ihrer außerordentlichen Heilkraft gehört. Jeder der sich das Qualmen abgewöhnen will, kann auf diese Methode zurückgreifen sowie sie von einem Fachmann machen lassen.

Denken Sie an ihre Gesundheit, an die Gesundheit ihrer Verwandtschaft und die der Menschen in ihrer Umgebung. Seien Sie sich bewusst, dass Qualmen im schlimmsten Fall zu einem viel zu frühen Sterben führen könnte.