Nehmen Sie Ihr Leben selbst in die Hand!

Dieses Buch hält Ihnen humorvoll einen Spiegel vor, damit Sie Ihre Gewohnheiten und eingefahrenen Muster besser erkennen können. Welche davon reduzieren Ihre Lebensqualität und wie können Sie sich davon befreien? Sie wollen sich z.B. regelmä�ig bewegen, Ihr Gewicht reduzieren oder aufhören zu Rauchen, aber Ihr Gehirn findet immer wieder Gründe, morgens lieber liegen zu bleiben, dieses kleine Stück Schokolade zur Ausnahme zu erklären oder Ihre Nichtraucherkarriere auf später zu verschieben? Spätestens ab Vierzig sind wir nicht nur für unser Gewicht, sondern auch für unser Gesicht und unsere Haltung verantwortlich. Gewohnheiten "nisten" sich in unser Denken, unsere Beziehungen, unsere Mimik und unsere Körperformen ein.
Brevier Nr. 001 (deutsch): Trottelfallen: Wie Sie sich von lästigen Gewohnheiten befreien!
Brevier Nr. 001 (englisch): Habit traps: Stuck in a rut? How to get unstuck and get rid of those negative habits!

Wir lernen von klein auf höflich und nett zu anderen zu sein. Vielen von uns wurde von der Umwelt eingetrichtert, eher auch die andere Wange hinzuhalten, als sich gegen Unverschämtheiten zur Wehr zu setzen. Und dass in einem Streit der Klügere nachgibt, solange, bis er letztendlich der Dumme ist. Wir sollten allerdings in unserem eigenen Interesse sowohl freundlich als auch wehrhaft sein, hilfsbereit sein, aber auch "Nein" sagen können, offen sein für andere aber auch unsere eigenen Bedürfnisse ernst nehmen, anmelden und versuchen durchzusetzen. "Trottelfalle Nettigkeit" ist ein Ratgeber für alle "netten" Menschen, die nicht oder zu selten sagen, wenn sie etwas stört - weder zu Hause dem Partner, den Freunden, Bekannten oder den Kindern, noch bei der Arbeit den Kollegen, dem Chef oder den eigenen Kunden oder Mitarbeitern.
Brevier Nr. 002 (deutsch): Trottelfalle Nettigkeit: Wie Sie freundlich bleiben und sich trotzdem nicht ausnutzen lassen!

Alle drei E-Books über diese Webseite (http://wp.me/p1PGMR-LJ) erhältlich:


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Angebotspreis: 2.99 Euro
Gültig bis zum 21.11.2013 00.00 Uhr
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