Endlich wieder Schlaf finden
Immer mehr Menschen leiden unter Einschlafstörungen. Grund dafür sind meistens Stress, fette Kost sowie Probleme die versucht werden in der Nacht einer Lösung zuzuführen. Oftmals werden chemischen Schlafhilfen in Form von Tablette als Ausweg gesucht. Leider bringen chemische Substanzen zumeist nicht den gewünschten Erholungswert und schaffen zusätzlich ein Abhängigkeitsverhältnis. Eine bessere Lösung könnten mentale Techniken sein die nach kurzer Übung unschwer erlernt werden können. Diese verbessern sanft das Ein und Durchschlafverhalten so, dass das Wohlbefinden kontinuierlich gesteigert werden kann. Und das ganz ohne Tabletten und Nebenwirkungen. Besonders gute Erfolge konnte bei Schlafstörungen in den Wechseljahren erziehlt werden (Näher Infos auf http://hypnotische-fantasiereisen.com/blog/schlafstorungen-in-den-wechseljahren/).
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