Qigong der Wirbelsaeule nach Zhi-Chang Li
Die Wirbelsäule wird in China auch als “Himmelssäule†bezeichnet und ist die “Brücke zum Paradiesâ€. Gezielte Übungen halten nicht nur die Wirbelsäule geschmeidig und beweglich, sondern bewirken auch eine Pflege sämtlicher Organe sowie des Rückenmarks. Ein starker - durch Qi-Kraft gestärkter - Rücken sorgt nicht nur für eine aufrechte, natürliche Haltung, sondern ist auch die Grundlage für ein starkes Nervensystem. Die geistige Leistungsfähigkeit und die Konzentrationskraft werden durch regelmäßiges Üben nachhaltig gestärkt. Das Qigong der Wirbelsäule nach Großmeister Zhi-Chang Li ist eine leicht bewegte Form, bei der wir auch das tiefere Qi erfahren können. Insbesondere Interessenten mit akuten Beschwerden oder Bewegungs- einschränkungen sollten diese Form als Einstieg verwenden.
Bürgerhaus Münster-Sarmsheim, jeweils von 20:00 bis 21:00, sechs Termine, 23,00 Euro.,
Anmeldung: service@vhs-bingen.de oder 06721-12327
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